作者从一线教育工作者出发的角度出发，提出了对于适性教育的独特解读，并阐述了适性教育理念在当代学校教育理论体系改革大潮中的积极作用，最终结合其自身教育实践，总结得到一套完整的以适性教育理念为核心的、为学校日常教育教学工作提供方向性指导的适性教育的课程体系。该体系从受教育者的全面发展这一目标为切入点，将学校教育诉求分为三个维度，即学生的“德性、智性与诗性”。同时依据各个维度在受教育者不同发展阶段的特点，对学科和与之对应的课程进行规划和再设计。在本书的结尾阶段，作者补充了该课程体系的评价办法。