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做自己的心理医生
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图书简介
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装帧:平装
作者:筱泓
ISBN:9787514240887
出版日期:2023-9-1
书名:做自己的心理医生
出版社:文化发展出版社
开本:21cm
本书通过浅显易懂的文字来介绍心理学常识及专业术语，配合众多的案例，教授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给处于亚健康状态的人提供一定的自助式服务。阅读本书，从认识自我、激发内心深处的自愈力开始，最终达到实现自我，发挥自我优势来创造更美好的人生。
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