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戒掉吧！拖延症 ：21天培养良好的新习惯21天培养良好的新习惯
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装帧:平装
作者:邓涵兮 著
ISBN:9787518051229
出版日期:2018-8-1
书名:戒掉吧！拖延症 ：21天培养良好的新习惯
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm
本书从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助读者戒掉拖延症的目标。
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