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五谷杂粮养全家

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装帧:平装
作者:常慧
ISBN:9787506496384
出版日期:2024-5-2
书名:五谷杂粮养全家
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm

本书对常吃的五谷杂粮的营养价值、食疗功效、饮食宜忌、制作方法等进行了细致解析，推荐了多款美味又营养的杂粮美食，并针对不同季节、人群、调养五脏及常见病的杂粮调养方法进行了详细的讲解。

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