本书针对现今常见又多变的心脑血管病，对引起心脑血管病的原因、心脑血管发作的各种表现以及心脑血管病的多发人群等进行解析；分多种心脑血管疾病如高脂血症、高血压、冠心病等，一一为大家介绍它们的防治方法、注意事项，并附上相应的饮食指南；再从穴位、食物、中药材、生活习惯等方面提醒读者如何防治心脑血管病。