本书主要围绕“懂爱”这个关键词，结合女性在婚姻家庭关系中经常出现的问题，讲述了女性应该如何去理解和定位爱，如何去经营好婚姻和家庭，如何让自己保持积极向上的人生态度，总结出比较有指导意义的理论和方法。全书从经营亲密关系出发，涵盖了夫妻关系、父母关系、亲子关系等一系列家庭中的重要关系。