本书分为三大部分：第一部分侧重于中医按摩的基础知识，如快速找到按摩穴位、家庭按摩的常用工具、按摩常用手法、按摩特效穴位等按摩常识；第二部分主要介绍了手足耳反射区对按摩的意义；第三部分则分别从家庭内科常见病、外科常见病、男性和妇科常见病以及小儿常见病的角度出发，详细介绍了按摩的方法和注意事项等。