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吃对五谷杂粮少生病

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  • 装帧:平装
  • 作者:刘悦
  • ISBN:9787518013425
  • 出版日期:2018-7-1
  • 书名:吃对五谷杂粮少生病
  • 出版社:中国纺织出版社
  • 开本:24cm
本书列举了日常所食的谷类、豆类、薯类和坚果、干果等的营养组成、食疗功效、搭配宜忌等，还有五谷杂粮小偏方；并从四季养生、五脏养生、体质养生等角度，阐述五谷杂粮的食用原则和方法。
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