本书是一本帮助少年儿童提升心理自助水平，学习如何更好地为人处事的读物。本书辅以图画的形式，通过分析儿童在各种情形下的内心想法以及心理原因，揭示了儿童的各种行为动机，让孩子们对自己的心理有一个清晰的了解。同时，配合合理的练习方案，能有效地消除不良心理，让孩子们恢复自信、阳光，内心变得更强大。全书从压力、意志力、社交、不良情绪、叛逆等几个方面解析青少年可能面对的心理问题，给出实际场景，也给出应对方案，在当今青少年心理问题日益凸显的情况下，为青少年心理健康护航。