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自控力斯坦福大学谈广受欢迎心理学课程
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装帧:平装
作者:刘文华
ISBN:9787500161738
出版日期:2023-3-3
书名:自控力
出版社:中译出版社
开本:21cm
本书结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。
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