本书主要记录了作者旅欧期间从海外寄到某一家杂志社的十二封信，每封信以青年们现实中所正在关心或应该关心的生活、学习、处事等事项为题，其内容包含了青年读书、修身、作文、社会运动、爱恋、哲理、处世经验、人生选择、心理成长等，规劝青年眼光要沉，干什么、做什么、看什么都要从根基做起，要从根本上下功夫，勿随了世俗图近利，要珍惜生活、树道德、分善恶，走一条正确的路。