防治肾病，少不了饮食调养、运动健身、谨慎用药、保持好心情几个方面。本书是指导广大普通百姓健康保健的指导性科普图书。编者从饮食补肾、生活护肾、运动健肾和医药治肾等多个方面，详细地介绍了生活中数百个经典的补肾护肾的方法，普及了一些关于肾病用药的常识和禁忌，除了这些，本书还会告诉您一些中医护肾的诀窍，让您在不用吃药、无需打针的情况下通过中医的按摩、熏洗等方法来养护娇嫩的肾。相信在本书的帮助下，读者能轻松摆脱肾病的困扰，真正体会到：补肾，就这么轻松！