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自控力 2：瑜伽实操篇

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  • 装帧:平装
  • 作者:[美]凯利·麦格尼格尔
  • ISBN:9787514207804
  • 出版日期:2017-12-1
  • 书名:自控力 2：瑜伽实操篇
  • 出版社:印刷工业出版社
  • 开本:24cm
本书主要内容包括 ： 理解疼痛， 消灭它 ； 瑜伽带你找回健康 ； 呼吸 — — 缓解疼痛的工具 ； 与身体为友 ； 瑜伽练习 — — 让你的身体重获自然愈合的能力等。
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