这是一本写给敏感脆弱和自卑者的心理自助书。生活中有很多人对他人情绪或者言行太过敏感的人，这种典型的心理状态就是变得易怒、烦躁或者自卑、懊恼，严重的甚至还会失去理性做出意外之举。如何让敏感脆弱的心理变得“钝”一些？心理学提出一个“钝感力”的概念，本书介绍了这一心理学概念，阐述了如何强化和运用“钝感”的力量，让心理变得强大起来。