本书介绍了作者对简单应对复杂世界的理解。全书共分六章，主要内容包括：“认知：复杂世界其实充满简单的逻辑”“心智：生活有生活的套路，你有你的打法”“时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力”“关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里”“心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子”“生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单”。