本书是根据《日本语能力测试出题基准》，专门为参加新日本语能力一级测试(N3)的考生编写的。作者运用“循环规律”结合“五位一体记忆模式”推出了“循环朗读手抄速记法”。该方法已经在英语词汇记忆领域取得了非常成功的经验，此次作者将这一方法推而广之，应用到日语词汇的学习中。全书共包含42个循环练习模块，每个模块练习32个单词。每个模块的单词完全按照循环的核心规律排列，学习者在练习的过程中不必再去考虑循环的次序问题。