本书是燕山大隐赵文竹隐居20余年来对生命、对佛法全新的体悟集结，是写给喧嚣都市人的静心之书，献给忙碌一族的生活禅。作者以掌故说法，在人生清澈而明朗的观察中，阐述世界简单而淳朴的真意，与你共享身心平衡之趣，并用隐者的智慧和禅者的参悟教你如何解脱当下困惑，驱散内心迷雾，放下心中执着，活出神仙的逍遥自在。