催眠术并不远离生活, 吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安 … … 种种生活问题, 都可以用催眠术来帮助解决。 催眠术并不像你想象的那样神秘, 只要掌握技法, 你也能学会催眠。 作为专业的心理催眠师, 作者通过各种心理分析及催眠案例, 全面而详细地解读催眠, 帮助你了解催眠术, 用最短的时间掌握催眠技巧, 学会怎样帮别人催眠, 还能学会如何自我催眠, 改善整体身心状态, 并充分开发潜意识, 提升幸福感。