本书共8章，内容包括：接纳的勇气――幸福就是你从容的样子；选择的勇气――想要的幸福就去追；爱的勇气――努力追求“我们的幸福”；孤独的勇气――幸福就是心灵的富足；坚强的勇气――沮丧之后生活依旧美好；放下的勇气――丢掉累赘，越少越幸福；改变的勇气――收获成长的喜悦；坚持的勇气――一直走，走到春暖花开。