本套图书共分为5册——《听月家的咯吱怪兽》《寻威的歪脖子》《助人为乐的田田》《奶奶的重阳节礼物》《爷爷的“烟斗”》。《听月家的咯吱怪兽》讲述了小兔子听月睡觉前吃零食，导致消化不良，磨牙。灵蓝夫人通过穴位按揉的方法帮助了他。本故事告诉小朋友：①睡前不吃零食，②总筋和颊车穴能缓解消化不良导致的磨牙。《寻威的歪脖子》讲述了小老虎寻威在春夏交接季节开窗睡觉，落枕了。灵蓝夫人通过穴位按揉的方法帮助了他。本故事告诉小朋友：①立夏前不要开窗睡觉，②外劳宫和阿是穴能缓解落枕。《助人为乐的田田》讲述了小老鼠田田在夏季午后，协助灵蓝夫人掐按“人中穴”，救醒了中暑昏迷的小熊。本故事告诉小朋友：①盛夏午后要避暑，②人中穴能用于急救，③中暑的人即使被救醒，仍需前往医院接受检查。《小金花的重阳节礼物》讲述了小牛金花在灵蓝夫人的帮助下实现了送失眠的外婆“一个好梦”的心愿的故事。本故事告诉小朋友：①孝敬老人，②“安眠穴”能镇静助眠。《爷爷的“烟斗”》讲述了小狗苏蒙通过爷爷肚脐上的“奇怪烟斗”知晓艾灸起源和神阙穴作用的故事。本故事告诉小朋友：①艾灸的起源，②“神阙穴”的保健作用，③不是谁都适合艾灸。