心理健康是大学生成才的基础。要成为全面发展、富于创新精神的新时代大学生,首先要健康的心理,这已是教育工作者乃至全社会的共识。因此,越来越多的大学生、老师、家长开始关注大学生的心理健康问题,大学生心理素质的培养已成为社会的重要任务之一,心理健康问题已成为一个“世纪性”的问题。当代大学生,处于一个竞争异常激烈的社会环境中,早早地就开始面对竞争的压力,在学习、生活、人际交往、自我意识、情感和就业等问题上,都存在许多难以解决的心理问题。所以,普及心理知识,养成心理健康的科学观念,学会心理调节的基本技巧,有利于大学生形成良好的心理素质。