本书内容包括：海洋是如何形成的；海洋如何影响气候；最大的海底火山；海啸的破坏力；海洋的十大真相；植物区系和浮游植物；海藻的五大惊人真相；探秘海底深处；史前海洋生物；揭穿关于鲨鱼的五大谣言；海洋霸主的危险境地；十大著名海底沉船；探索海洋技术；抗击海洋污染的十种办法；在家里拯救海洋等。