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一天一堂心理自控课
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装帧:平装
作者:郑一
ISBN:9787518023059
出版日期:2016-3-1
书名:一天一堂心理自控课
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm
本书告诉读者什么是自控力、自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析，并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法。
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