《阳光运动伴我行》教材编写目的是落实和推进教育部办公厅在义务教育段中小学实施的“体育、艺术2+1项目”，推动阳光大课间活动的广泛开展。本教材分为七、八年级两个部分，结合部级教材，采用选择性必修和自主选修相结合的形式，确保学生掌握不少于两项的体育技能。项目涵盖了足球、篮球、排球、乒乓球、曲棍球、网球、游泳、武术、啦啦操以及《少年行健身拳》和《校园炫舞健身操》自创项目，内容主要涉及体育项目的基本技、战术及部分体育知识。