生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气。