本书分成了两大部分。前半部分为“我是孩子篇”，对积极学习法的第一核心要素“了解并理解孩子”做了详细说明。通读第一章“没什么特别才能”与第二章“做什么都不满意”，就会发现问题不在于孩子，而在于父母看待孩子时的扭曲视角。后半部分为“孩子学习篇”，介绍了积极学习法的第二核心要素“了解学习的基本原理，才能成为孩子坚实的后盾”。通过第三章“不爱去上学”、第四章“对学习完全没兴趣”、第五章“虽然努力了但成绩还是没提高”，介绍了帮助孩子学习的各种对策与适用于孩子的实际方法等。