全书分上、中、下篇,上篇为大学适应篇,中篇为政策法规篇,下篇为学生手册篇。上篇从了解大学的内涵与意义开始,其中包含认识大学、适应大学生活、大学学习、保持身心健康、安全警示、享受大学生活、做好职业生涯规划、提升个人素质等内容;中篇为大学生需要了解的政策法篇为我校学生需要了解的学生管理规定以及奖励办法等。