本书密切结合大学生的心理特点和思想实际，分八个专题论述了大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法，旨在引导大学生掌握心理健康知识，学会自我心理调适方法，开发自身潜能，培养良好的心理素质，提高心理健康水平。本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可供广大心理学工作者和教育工作者参考，还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。