本书介绍了血压以及高血压的一些基础知识和特效偏方， 不仅教你如何从生活和饮食的细节上预防和控制高血压， 同时选取了一些能有效降低血压的食材和中药材进行深入研究， 解析食材对高血压的益处， 并给读者展示了一系列常见的中医疗法， 如按摩法、拔罐法、敷贴法等， 让高血压患者有更多的选择。 最后详细地介绍高血压的并发症， 并提供了对症的食疗偏方。