本书既是作者对故乡深厚文化底蕴的礼赞，又是对赤岸全城旅游开发的推介。作者整理了国际登山健身步道一些精彩线路的详细信息，例如长度、用时、沿途节点、途中景观、景观系数、强度系数、食宿提示和亮点提示等，将国际登山健身道的基本情况、建设理念、作用意义、路途标识予以系统详实介绍；同时对沿途各节点的历史文化、民间传说给予挖掘，从而使游客不仅能领略沿途风光，还能倾听人文故事。本书第十、十一章还收集了步道路沿线的营地农家乐、医疗救护点信息供读者参考和备用。