本书遵循理论与实践相结合的原则，既重视应用有关心理学的知识原理，阐明学生心理发展的规律与特点，又密切联系学生存在的心理问题的实际，提供切实可行的心理训练和辅导方法。因此，本书既可以作为对学生进行心理健康教育的教材使用，也可以作为学生进行自我心理修养的辅导书，还可以作为关心学生健康成长的领导、教师、辅导员、家长等指导学生心理健康教育的参考书。