本书围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理困惑展开论述，为大学生心理健康教育提供心理学理论与方法的引导。结合大学生发生在校园的案例和知识拓展对新生适应、情绪、人格、恋爱、择业、学习、人际交往等心理实际活动进行分析，开展心理疏导；并针对当前大学生新出现的网络、择业问题进行分析，对如何避免和应对网络成癮症和择业心理问题提供建议。