本书共分为三个部分。第一部分学院概况，主要介绍学校的基本情况和专业；第二部分走进大学生活，涵盖大学阶段的学习、生活、人际关系、安全防范、心理健康等各个主要方面；第三部分职业素质提升，介绍如何培养和提升职业素质，引导大学生在全面客观地认识自己和社会环境的基础上，正确定位，确立合理目标，科学规划人生，同时结合社会与职场的要求主动培养和提高自己的综合素质尤其是职业素质，为将来进入社会、立足职场和成就自我做好充分准备。