本书讲述了面对命运的打击与挑战，我们应该做的不是哭泣，而是坚强和勇敢，保持清醒冷静的头脑，坦然面对生活，从容面对现实。只有这样，我们才有希望演义出辉煌的成就和个性的自我。生命是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的挫折，才能让蜕变得以实现，才能增加生命的厚度。本书结合具体案例，以故事配合感悟，阐述人生过程中会遇到的问题，当我们面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，本书会给我们力量；当我们迷茫、痛苦和失落之时，本书会给我们慰藉。