强者掌控自己的情绪, 弱者被情绪所左右。 女人只有学会掌控自己的情绪, 才能获得美满幸福的人生。 本书共分为四大部分, 内容包括了解情绪、情绪与生活、远离坏情绪、获得好情绪等, 从女性独有的特点出发, 告诉并教会女性朋友如何控制情绪、开启积极的情绪, 在充满压力的社会中保持身心健康, 永葆快乐。