本书主要讲述突发事件预防与应对方法，以及安全知识技能，书中共八个专题，具体内容包括：“人身财产侵害危机的预防与应对”“交通及旅行危机的预防与应对”“公共突发事件危机的预防与应对”“自然灾害危机应对”“报警、急救与损伤处理”“网络及计算机安全危机的预防与应对”“学生学习和就业安全危机的预防与应对”“学生心理安全危机的预防与应对”。