本书以“治愈”为主题，精选各类成长暖心情感故事，帮助处在迷茫中的年轻人找回初心和勇气，使他们更加明确努力向上的目的，从而在追求梦想的道路上充满力量，永不放弃。全书共设置六个大主题：成长（有关如何和自己相处的故事）、遇见（成长中有关友情的故事）、表白（与爱情有关的暖心故事）、永恒（亲情故事）、温暖（与动物、旅行、美食有关的暖心故事）、勇敢（梦想励志类故事）。选文真实生动，故事性强，每个故事都能给人带来情感的触动与共鸣。