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求医不如运动——40岁登上健康快车（第二版）40岁登上健康快车

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  • 装帧:平装
  • 作者:赵之心　著
  • ISBN:9787533173166
  • 出版日期:2014-6-1
  • 书名:求医不如运动——40岁登上健康快车（第二版）
  • 出版社:山东科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书分为8个部分，内容包括：修复人体器官——未病先防，精致护身；强壮我们的五脏——顺时运动，以自然之道还自然之身；管理自己的脂肪——好体形需要好锻炼；抗衰老运动处方——运动是长寿的“灵丹”；提高性商的健身法——健身，为性爱“增悦”等。
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