本书主要是介绍一些中华优秀传统文化的内容，共十一章，包括国家战略：弘扬中国优秀传统文化；思想智慧：中国传统哲学；道德光芒：中华传统美德；三教合流：中国传统宗教；笔墨意境：中国书法绘画；诗意人生：中国传统诗词歌赋；雅俗共赏：中国传统音乐舞蹈与戏曲；巧夺天工：中国建筑、园林与雕刻；妙手回春：中国医药养生；绚丽多彩：中国传统服饰与习俗；舌尖意蕴：中国传统美食与美饮。