本书以科学发展观为指导，着眼于社会发展对人才的要求，紧紧围绕大学生成才和发展的需要，立足于当代大学生素质能力培养的现状，以职业生涯发展规划为主题，从自我探索、职业探索、职业生涯规划和素质提升几方面，引导大学生了解专业、职业、社会，认识职场，构想人生蓝图，规划职业生涯，准确地进行职业定位。