本书内容分为三个部分。第一部分是“深入研究篇”，讨论的问题包含“从中文的学习思考外语教学”“如何科学选题”“如何平衡学习、练习与测试的关系”等35个问题。第二部分是“科学规划篇”，包含作者探索的三年教学整体规划的各个方面，从词汇、音标、语法的学习，到单元、学期、高三复习、考前一个月等相关安排，共有35个问题。第三部分是“精细落实篇”，讨论了“如何批改落实学生的听写”“如何练好考场字体”“如何布置可以检测的作业”等30个问题。