本书共分为听力、日语知识运用、阅读、撰写短文四部分。主要介绍了听力、日语知识运用、阅读、撰写短文四部分。听力涉及生活、工作、锻炼等方方面面，日语知识包括字母、发音、词汇、语法、句型等，阅读包含简单的对话、生活场景、工作场景等，撰写短文有气候变暖问题、阅读书籍、如何学习日语等话题。