本书立足于中国文化背景和道德传统，从体现当今第二代认知科学之具身认知观切入，在综述国内外具身认知和具身道德的心理学研究历史及现状的基础上，对比分析了具身认知与体知、具身道德与德性之知，继而从“双向四层次五内容”开展了具身道德（判断）的系列行为学实验研究，最后基于具身道德实验的研究结论，对大学生进行正念禅修训练实验，以及德性自我意象和践行度的教育干预实验，探讨了中国文化背景下具身道德效应的实际意义和应用价值。