本书共分8个单元，每个单元均由Lead-in和“视听说”“听力训练”“趣味视听”3部分组成。“视听说”部分又分为“看前准备”“边看边练”“看后操练”和“补充视频”4个小部分；“听力训练”部分包括“听力微技能训练”和“综合听力训练”两大块；“趣味视听”则分为“影视欣赏”和“轻松一刻”两个小部分。