在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。本书共分为六章。第一章讲述职业生涯规划主要理论，第二章讲自我探索，第三章讲职业能力发展，第四章讲探索工作世界，第五章讲大学生职业生涯规划的方法，第六章讲撰写大学生职业生涯规划书。