本教材遵循“以学生为本”的原则，着眼于社会的发展，立足学生的现状，从大学生的自我认知开始，进行个性特征、兴趣爱好、价值观和能力特征等方面的探索，重点介绍了职业生涯规划的方法步骤、职业道德的养成、职业心理的调适、求职择业的准备、面试的方法与技巧等内容，具有较强的理论性、指导性、针对性和实用性，它从专业的角度为高校学生的职业生涯规划提供参考，是一本适合普通高校大学生职业发展与就业指导课程教学的实用教材。