本书针对青少年学生在疫情时期出现的常见心理困惑或行为问题，涉及疫情环境感受、情绪情感体验、心理愿望需要、学习生活行为等方面，选取90个心理健康主题，由心理学工作者进行适当分析，给青少年提出具体的参考建议，对于帮助青少年有效应对疫情的影响，维护和促进青少年的心理健康具有重要作用。