本书内容分为两个部分：第一部分为理论篇，讲述了职业生涯规划和就业、创业方面的内容。职业生涯规划主要针对大一新生，帮助学生从入校起就能树立职业规划的理念，掌握职业规划的方法，理性的规划大学学习生活，实现职业发展目标；就业指导，主要针对大三、大四的学生，帮助其了解就业形势、政策以及创业方面的基础知识，掌握求职技巧，提高职业素养和创业能力，为其步入社会、开启职业生涯或独自创业做好充分的准备。第二部分为案例汇编，可为学生在职业生涯规划和就业、创业的实践过程中提供借鉴。