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时尚瑜伽完全手册

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装帧:平装
作者:何洁
ISBN:9787500473121
出版日期:2009-1-1
书名:时尚瑜伽完全手册
出版社:中国社会科学出版社
开本:20cm

本书以彩图的形式，讲解了瑜伽的诞生及至今、现代瑜伽的介绍、瑜伽的人体图，以及瑜伽的清凉调息法和急速呼吸法的介绍，并有塑体瑜伽课程内容与课程计划表等内容。

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