本书作者采用了纪实文学这种体裁，以在茂县过羌历年为由头切入，记录了从羌族的形成、迁徙到现在的脱贫治富生产生活，从羌人的饮食起居、穿衣戴帽风俗习惯到文化，从茂县的历史沿革到“羌都”的现代化建设发展，乃至于“5?12”“6?24”地震援建和当下人民精神面貌等方面的内容，对羌文化进行了一场如话家常般的轻松阐释。分为：“羌都”在哪儿；我与羌城之约；古羌城里年味浓；神奇的“释比”；羌绣与“邛笼”；花椒与“猪蹄汤”；人间仙境松坪沟；大禹和九鼎山。